Ho'oponopono prayer - helende mantra

Een moment om los te laten en terug te keren naar jezelf 🌙
 
De Ho’oponopono prayer is een zachte, maar krachtige manier om je lichaam, geest en emoties te zuiveren. Deze eeuwenoude Hawaiiaanse practice helpt je om spanning, negatieve gedachten en blokkades los te laten, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor rust en liefde.
 
Met vier eenvoudige zinnen: I’m sorry. Please forgive me. Thank you. I love you, breng je jezelf terug in balans. Door deze woorden bewust te herhalen, maak je contact met je innerlijke wereld en verzacht je wat vastzit in jezelf.
 
💫 Gebruik: Neem dagelijks een paar minuten voor jezelf. Sluit je ogen, adem rustig in en uit en herhaal de zinnen op jouw eigen tempo. Je kan dit doen tijdens een wandeling, voor het slapengaan of op een moment waarop je nood hebt aan rust.
 
🌺 Je kan een persoonlijke intentie koppelen aan jouw Ho’oponopono moment, iets wat je wil loslaten of net wil uitnodigen in je leven, zoals innerlijke rust, zelfliefde of vertrouwen.
 
💛 Tip: Maak er een klein ritueel van. Leg je handen op je hart, adem drie keer diep in en uit en spreek de zinnen zachtjes uit terwijl je voelt wat ze met je doen. Laat alles er gewoon zijn, zonder oordeel.
 
✨ Gebruik & beleving
Wil je de Ho’oponopono prayer bestellen? Stuur me een berichtje om je bestelling te plaatsen.Na ontvangst van je bestelling bezorg ik je het bestand digitaal, zodat je er meteen mee aan de slag kan.